七海奈奈（Nanaumi Nana），1989年3月7日年出生于日本长野县，日本AV女优。 七海奈奈2007年进入演艺界，是日本流行的“艺能人女优”之一，在进入AV界之前，是专门拍摄写真的模特儿，最有名的就是替着名的学府“河合塾”拍摄广告担任代言人的工作，后来因为年纪渐长，再加上仍然想重回艺能界拍片，於是加入AV界。2007年出道不久便走红网络。 日前一张日本优七海奈奈的访谈截图在网上流传，七海奈奈在访谈中自曝“初夜献给了父亲”，详细描述了当时的情形，还称之为“美好的回忆”。 七海奈奈在访问中说到“我的初夜体验，是和父亲呢(笑)”，并详细描述到“高三夏天跟父亲一起出游，穿的浴衣，渐渐氛围变得有些奇怪……后来害怕地逃开，结果就那么被(父亲)扑倒，浴衣凌乱地了……”最后说父亲点了蜡烛，非常漂亮，“觉得成为了美好的回忆”。 有50多位七海，有680多位なな， 有2位七海なな。 另一位是原名香取玲子，现名長谷川あい， 去年2月出道，4月下马的七海なな。 二人没有任何交集，重名也……也还是匪夷所思， 总觉得弊大于利。 七海なな（Nanaumi Nana） 1989年03月07日，T153 B85(D) W57 H83 A型，长野县，特长是画画 七海なな(七海奈奈) 眼睛清澈，容貌完璧。 略嫌单薄，但透明感极高， 比偶像更有亲近感和想象空间。 2007年6，7，9月发表写真（之后很多）， 10月从AJ厂专属出道。 当时识字的人会发现， 写着“マンモス予備校河某塾的形象女孩”。 （以前还是学生会长） マンモス=猛犸象……取“巨型”之意， 指学生超过1000名的学校。 河某塾是其中最有名的， 校训“汝自らを求めよ（探究自我，找到使命）”。 所以她的契机很单纯，憧憬戏剧工作， “有必要的话，方式不挑。” 我在考虑能做的事与想做的事， 如果当优优可以兼顾两头，提高知名度， 也是我的加分项。 同样是老厂，同样在见风使舵的迷茫期， 同样是清秀类型，却与早乙女ルイ的遭遇天上地下。 AJ厂舍短取长，用优质剧情弥补冲击力， 既不瘟（加糖）也不火（加盐）， 极尽文静与文艺，踏踏实实取得人气。 更离谱的是，为保持她的稳定独特， 那些可能败坏形象的系列全不让她沾边， 直到周年纪念才来个一气打圈， 一个厂家对一位优优的耐心，莫过于此。 2008年10月出演电影（之后很多）， 2009年参加综艺节目（之后很多，外加直播）， 取得驾照……从而成为“资格迷”， 芳香师1级，自然食品协调员，食品卫生责任者， 另外也学习英文，中文，书法，戏剧，发声等。 说到“资格迷”，去年的白坂みあん也是。 同年11月戴表AJ厂参加4厂合办的Venus Festa。 （MAXA伊東遥，KUKI黒川きらら，hmp黒崎セシル） 2010年スカパー大赏提名，输给原紗央莉。 找原因？移籍啊？去S1啊？ 同年7月移籍S1专属。 →吾观此事必定早有预谋…… 当时S1……不算刚来的瑠川リナ和刚走的みひろ， 麻美ゆま（半个），吉沢明歩（半个）， かすみりさ，初音みのり，佳山三花，月見栞，桜ここみ，藤浦めぐ…… 所以“7妹”这个绰号……表面上来自“七海”， 实际情况也差不多？ 只是级别还能再往前挪挪。 2011年4月剧场出道（之后非常多）， 总算是，梦想发芽，种豆得瓜。 10月……在S1发告别作，11月在AJ厂发引退作，

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